НЕДЕЛЬКИ

архив
  • 02.06.2020

    2 июня

    Информационный спонсор: телеграм-канал «Здравый Смысл». Ещё больше информации на https://teleg.run/zmysl

     

    Потенциально опасный астероид максимально приблизится к Земле 6 июня в 10:20 по красноярскому времени. В NASA считают, что столкновения с планетой не произойдёт. Охотно верим, но терять бдительность не намерены. График дежурств разработан и утверждён.

     

    Вице-премьер РФ Абрамченко отправила главу Росприроднадзора Радионову на место разлива дизельного топлива на ТЭЦ-3 в Норильске для анализа последствий и оценки экологического ущерба. Ох, не женское это дело.

     

    В Кремле считают, что «остатки» пандемии не скажутся на явке при голосовании по Конституции. Такого же мнения придерживаются г-да Усс и Пономаренко из Красноярского края, в котором уже скоро некуда будет принимать инфицированных.

     

    В параде Победы на Красной Площади будут участвовать только военнослужащие с иммунитетом к коронавирусу или без признаков инфекций (Шойгу). Главное, чтобы командиры у них были с признаками интеллекта…

     

    Минобороны РФ пригласило для участия в Параде Победы подразделения 19 армий мира (Шойгу). А можно на бис позвать ангольцев, порадовавших как-то омичей своим маршем?

     

    Парад на Красной площади продлится до 1,5 часов, будут использованы некоторые элементы шествия, проведённого в 1945 году.

     

    Вспышек коронавируса в российских воинских частях не допущено (Шойгу). А как быть со вспышками дедовщины?

     

    Минобороны отобрало добровольцев для тестирования вакцины против коронавируса. Доктор химических наук Дрыгин в эфире радиостанции «Говорит Москва»: «Отбор происходит на добровольной основе, но здесь другой случай: приказали — выполняй. В армии служат здоровые люди, а мишенью вируса становятся не очень здоровые. Дело в том, что это небезопасный эксперимент, мы не до конца понимаем последствия. Одно из них — аутоиммунное заболевание, например».

     

    Возлагать столько надежд на вакцину от коронавируса просто рискованно (главный эпидемиолог Швеции Тегнелл).

     

    Количество новых заражений COVID-19 в Западной Европе снижается и растёт в Восточной Европе, в частности, в России, заявила официальный представитель ВОЗ Харрис. Почему же тогда все в РФ говорят о падении суточного прироста заболевших? Ах, да. Парад!

     

    Мишустин рассказал Путину красивую сказку о том, что темпы роста экономики России к концу периода восстановления (четвёртый квартал 2021 года) будут выше докризисного уровня. Уже и планчик на 5 трлн руб. состряпан. Помогут всем, даже тем, кто отказывается.

     

    В России планируется установить минимальный размер часовой ставки для работников на неполном рабочем времени на срок до трёх месяцев для борьбы с теневой оплатой труда (из общенационального плана действий, презентованного г-ном Мишустиным г-ну Путину).

     

    Следы коронавируса обнаружены в сточных водах крупных финских городов Хельсинки и Турку — (Национальный институт здравоохранения и социального развития Финляндии).

     

    Более $9 млн собрали с помощью краудфандинговой площадки GoFundMe на помощь семье афроамериканца Джорджа Флойда, погибшего от рук полицейских в Миннеаполисе.

     

    Суд в Нью-Дели перенёс рассмотрение петиции, требующей не называть Индию Индией. По мнению автора обращения, отказ от слова «Индия» позволит окончательно преодолеть колониальное прошлое страны.

     

    Захвативший на прошлой неделе отделение Альфа-банка в Москве извинился перед его сотрудниками. Алексей Барышников также попросил прощения у полицейских и Ольги Бузовой.

     

    Власти Геленджика будут селить курортников по одному в номер, исключение составят случаи, когда прибывшие на отдых и оздоровление – это сопровождающие или члены одной семьи (Говорит Москва). «Очень правильный мужик меня вывез в Геленджик» уже не прокатит.

     

    Законопроект о разблокировке Telegram через неделю внесут в Госдуму депутаты от «Справедливой России» (Минкомсвязи против).

     

    В Москве с 1 июня в полном объёме заработал прокат велосипедов и самокатов. С 10 апреля они были доступны только курьерам и волонтёрам.

     

    Российская футбольная премьер-лига опубликовала расписание перенесённых восьми туров чемпионата. 20 июня: ЦСКА – «Зенит»!

     

    Дом, где родился Гитлер, перестроят в полицейский участок. Перепланировка обойдётся в пять миллионов евро и завершится к 2022 году.

     

    Суд заочно арестовал и объявил в международный розыск главу компании «ЛУКОЙЛ-Резервнефтепродукт» Хомякова. Топ-менеджеру вменяют растрату более 1 млрд руб. Странное решение. Всё-таки маститые воры должны пребывать в Совфеде, как минимум. 

     

    Минобрнауки РФ совместно с вузами выработает к 1 сентября новые требования к общежитиям в связи с пандемией коронавируса (министр Фальков).

     

    Мишустин поручил Минздраву сохранить резерв коечного фонда для пациентов с COVID-19 на случай нового роста заболеваемости.

     

    Мишустин поручил проанализировать применение правовых актов, принятых в период коронавируса, с точки зрения соблюдения прав граждан. Поручение касается, в том числе, указов мэра Москвы. Намечается небольшая заварушка.

     

    Вслед за Америкой полыхнула Франция. В Париже несогласованная акция протеста (более 19 тыс. человек), организованная в память о гибели 24-летнего Адамы Траоре после его задержания полицией, переросла в беспорядки и столкновения. Полиция применила слезоточивый газ.

     

    Интернет-продажа алкоголя в России возможно будет разрешена уже в 2020 году (глава Минпромторга Мантуров).

     

    Метро Мехико призвало пассажиров молчать ради борьбы с COVID-19. «Рот закрой – тепло не трать».

     

    У людей большой интерес к голосованию по поправкам в Конституцию РФ (председатель ЦИК Памфилова). Элла Александровна, люди в телеграм-каналах также живо интересуются, когда вы уйдёте на заслуженный отдых?

     

    Совфед одобрил законопроект о едином регистре РФ. В общую базу попадут все сведения о гражданах: ФИО, дата и место рождения и смерти, пол, реквизиты записи акта гражданского состояния о рождении и смерти, СНИЛС, ИНН, а также дополнительные — семейное положение, родственные связи. Вести ресурс будет ФНС на основании данных МВД, Минобороны, Минобрнауки, ФОМС (если не будет расформирован к чёртовой бабушке), ФСС и пр.

     

    Фонд «Вольное дело» Олега Дерипаски выделил 42 млн руб. на поддержку МГУ. Средства пошли на продукты питания для сидящих в самоизоляции преподавателей и студентов, а также на помощь врачам COVID-госпиталя на базе университетской клиники (Forbes). Затравленные выбросами КрАЗа красноярцы в целом позитивно отозвались о новой благотворительной акции миллиардера.

     

    Театры и концертные залы в России откроются осенью, кинотеатры — в середине июля (вице-премьер Чернышенко).

     

    25% рынка игрушек в России занимают подделки. Продажа контрафакта достигла трёхлетнего максимума.

     

    Управление ГИБДД по Свердловской области решило не вводить автомобильный код 666. Таких планов нет, так как у региона достаточно регистрационных знаков серии 166 (пресс-служба).

     

    Маркировка лекарств станет обязательной. С 1 июля в России запретят оборот препаратов без цифровых кодов (глава Минздрава Мурашко).

     

    Россия может восстановить международное авиасообщение в августе или сентябре (гендиректор «Уральских авиалиний» Скуратов).

     

    Сотрудники Facebook устроили виртуальную забастовку из-за публикаций Трампа. Они пошли на такой шаг из-за отказа гендиректора Цукерберга удалить посты президента США (The New York Times).

  • 01.06.2020

    1 июня

    Информационный спонсор: телеграм-канал «Здравый Смысл». Ещё больше информации на https://teleg.run/zmysl

     

    Зафиксирована самая мощная за последние 2,5 года вспышка на Солнце (NASA).

     

    В Норильске и на Таймыре после разлива нефти на ТЭЦ-3 (аффилирована с «Норникелем») введён режим ЧС (вице-премьер краевого правительства Цыкалов).

     

    Сбербанк объявляет о вознаграждении в 1 млн руб. за любую достоверную информацию, которая поспособствует поимке преступников и раскрытию преступления, совершенного утром 30 мая в отношении инкассаторов на ул. Щорса в Красноярске.

     

    Экс-депутату горсовета Красноярска Торгунакову предъявлено обвинение по уголовному делу о строительстве жилого дома на ул. Грунтовая 28-А (стройка заморожена ещё в 2016 году). Издателя журнала «Деловой квартал» обвиняют в злоупотребление полномочиями (ч. 1 и ч. 2 ст. 201 УК РФ, лишение свободы на срок до десяти лет). Также Торгунаков обвиняется в присвоении и растрате с использованием служебного положения (ч. 3 ст. 160 УК РФ, лишение свободы на срок до шести лет).

     

    Из-за вспышки COVID-19 закрыто на карантин общежитие красноярского медуниверситета (ул. Партизана Железняка, 1-Е). Коронавирус обнаружен у 34 жильцов. В здании проведена дезинфекция и усилен медицинский контроль за проживающими. Ещё семь человек находятся под подозрением – врачи ждут результатов дополнительных тестов.

     

    Путин подписал указ о проведении 1 июля голосования по собственному обнулению. У номенклатуры есть 30 дней на то, чтобы основательно подготовиться к масштабной фальсификации.

     

    «Я очень надеюсь, что граждане примут в голосовании самое активное участие» (Путин). Ждём с нетерпением, Владимир Владимирович.

     

    1 июля будет выходным днём (пресс-Песков). Да мы уже отдохнули, вроде.

     

    Общероссийское голосование по поправкам в Конституцию пройдёт в течение недели, отдать голос можно будет в любой день, писать заявление на досрочное голосование не потребуется (зампред ЦИК Булаев, Интерфакс).

     

    Голосования по почте не будет (председатель ЦИК Эллочка-людоедка). Ясное дело. Полагаться на быстродействие «Почты России» явно не стоит. 

     

    Всего на обнуление Путина будет потрачено около 15 млрд руб. За эти деньги Илон Маск может четыре раза отправить свои корабли на околоземную орбиту.

     

    «Россия была исключена из G7 после того, как вторглась в Крым несколько лет назад. Она все ещё не соблюдает международные правила и нормы, поэтому она - вне формата G7, и останется вне его и в будущем» (премьер Канады Трюдо).

     

    Глава ФАС Игорь Артемьев предложил правительству выкупать у пассажиров ваучеры, полученные вместо денег за отменённые авиарейсы.

     

    Тренер Семак продлил свой контракт с ФК «Зенитом» по схеме 2+1. Все вопросы урегулированы.

     

    На автомобильных госномерах в Свердловской области будет красоваться код 666. Чертовщина какая-то.

     

    Прошла установка по региональным медиа - впредь НЕ НАЗЫВАТЬ «Единую Россию» «партией власти». Правильное решение. «Партия жуликов и воров» - так вернее.

     

    В Вашингтоне протестующие разожгли у Белого дома костёр и в огонь кинули американский флаг, а также дорожные знаки. Трамп от греха подальше скрылся в подземном бункере (The New York Times).

     

    Роспотребнадзор обновил рекомендации по открытию заведений общепита. Расстояние между столиками должно составлять не 1, а 1,5 м. Зато исчезли ограничения по площади – все заведения от мала до велика откроются разом.

     

    По предварительной информации, Россия откроет границы на въезд/выезд 15 июля 2020 года. Но только для деловых и приравненных к ним поездок, а не для банального туризма. Окончательного решения пограничного вопроса ещё нет (Белковский).

     

    Выпускной в школах, возможно, пройдёт в очном формате (глава Минпросвещения Кравцов).

     

    В Москве на 70-м году жизни умер генеральный продюсер программы «Поле чудес» Анатолий Гольдфедер. Сердце, лейкоз, коронавирус (ТАСС).

     

    «Союзмультфильм» хочет выпустить новые серии «Простоквашино». Также студия намерена переосмыслить «Ну, погоди!»: авторы возьмут за основу сам жанр «гэговой комедии», при этом его стиль может поменяться (директор студии Машковцев, Говорит Москва).

     

    Власти Черногории открыли границы для 130 стран. Россия в списках не значится.

     

    Роман Абрамович приобрёл за $65 млн самую дорогую виллу в Израиле («Глобс»).

     

    Карантин полностью снят в Якутии на Чаяндинском месторождении, питающем газопровод «Сила Сибири». Какое-то чрезмерно быстрое исцеление от «Газпрома». По ходу, г-н Миллер прямо на глазах теснит Г.-Х. Андерсена и становиться великим сказочником.

     

    В Кремле внимательно наблюдают за беспорядками в Америке, но считают происходящее внутренним делом США (пресс-Песков). А какие есть варианты? Бросить на помощь Трампу неандертальцев из ведомства г-на Золотова?

     

    28% россиян готовы участвовать в акциях массового протеста против падения уровня жизни. Это самый высокий уровень готовности к экономическому протесту за последние 1,5 года (Левада-центр).

     

    Лидер «Справедливой России» Миронов предложил Путину ликвидировать Фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) и передать Роспотребнадзор в подчинение Минздрава.

     

    Королева Великобритании Елизавета II впервые появилась на публике с момента введения в стране режима изоляция. Старушка каталась верхом на 14-летнем горном пони по кличке Балморал Ферн (The Guardian).

Анекдот

Все анекдоты

ff7451

ВОПРОС-ОТВЕТ

Все
  • Вопрос:

    Получила на днях платёжку за коммунальные услуги и обнаружила, что плата снова выросла. Хотелось бы узнать, как это понимать? Сказано же, что перерасчёт отменили, тогда почему у нас изменились платежи? Антонина.

  • Ответ:

    Как удалось выяснить в ГЖКУ, некоторые платёжки в Железногорске, действительно пришли с непривычными суммами. Однако перерасчёт на горячую воду тут вовсе ни при чём. Дело в изменении норматива оплаты на тепло. Дело в том, что согласно закону, утверждённому Правительством Красноярского края, железногорцы, как и все жители региона, платят за тепло равными суммами в течение 12 месяцев. Общая же сумма платежей высчитывается из расчёта реального потребления тепла за прошлый год. То есть, поскольку потребление из года в год меняется (вместе с температурами) каждый январь меняется и норматив гигакалорий. Говоря проще (в переводе на деньги), если в 2017 году вы платили, условно, 10 000 рублей в год за тепло (по потреблению в 2016-м), то и получали платёжки на 10 000:12=833,33 руб. в месяц. А в 2017 году, например, было холоднее и реально вы потребили тепла за год не на 10 000, а на 12 000 рублей. Соответственно, норматив на следующий – 2018 год будет 12 000:12=1 000 рублей в месяц. А значит, вы получите платёжку за январь уже с новым нормативом, дороже (условно говоря) на 200 рублей. Вот такая коммунальная арифметика. Ирина МИТЬКИНА.

Новые темы форума

Сергей Лукашов: «От славянской гимнастики организм оживает»

Комментариев: 2
Просмотров: 31097

Записала София БЕЛОБРОВКА

08.05.2013 00:00

Сергей Лукашов: «От славянской гимнастики организм оживает»

Пока мы здоровы, нам кажется, что так будет вечно и ничего особенного делать не нужно - организм же справляется. Но рано или поздно начинают вылезать болячки, и тут уже каждый выбирает свой способ борьбы: кто-­то идет к врачу и горстями глотает таблетки, кто­-то ударяется в альтернативные методы ­ китайские травки, чешские воды, тайские массажи. Однако наши предки давным-­давно придумали действенный способ поддержания себя в тонусе ­ славянскую гимнастику. Если ею заниматься, то многие, даже хронические, болезни могут отступить. Так считает наш собеседник ­ старший преподаватель красноярской государственной Академии музыки и театра, мастер сценического движения и инструктор по славянской гимнастике Сергей Лукашов.

 

- Сергей, у вас такое солидное профессиональное резюме, откуда и зачем там появилась еще и славянская гимнастика?

- Да, у меня два высших образования: институт культуры - хореография и институт искусств, театральное отделение. Работаю старшим преподавателем в Академии музыки и театра - на кафедре мастерства актера преподаю сценическое движение, сценический бой и фехтование. Еще преподаю в Красноярском научно­-учебном центре кадров культуры, туда направляют на повышение квалификации актёров театров Красноярского края.

Про гимнастику узнал случайно. Поскольку занимался балетом, то у меня, как и у многих артистов, «растанцованный» позвоночник. Остеохондроз как профессиональная болезнь постоянно прихватывал. И вот волею судьбы как раз за месяц до того, как я познакомился с этой гимнастикой, я попал к мануальщику Медведеву. А поскольку мануальные терапевты знают, что если позвонки вставить, они могут на месте не удержаться, то говорят неделю из жизни выкинуть, на диване полежать. Потому что связки не привыкли, они как бы вытягивают позвонки обратно. У меня так было с Медведевым: я к нему второй раз пошел на следующий день, а оно опять выскакивает. А в это время я поставил молодежному театру спектакль и они меня попросили поехать с ними на Байкал. Там как раз я и познакомился с этой гимнастикой.

На первом занятии тренер ко мне подошёл и сказал: вы можете быть инструктором. Не сразу, конечно, когда освоите. Десять дней я занимался два раза в день, ехал обратно - боли уже не чувствовал. И еще здесь в течение месяца не болело. Тогда я начал заниматься сам, и уже со студентами применять. Допустим, мне нужно с ними сальто в течение первого года сделать, а тут месяца за два-­три они осваивают, результаты пошли раза в три быстрее.

 

- Так что за зверь такой - славянская гимнастика? Неужто предки наши в перерывах между вспахиванием полей и боями еще и упражнения делали?

- Это был образ жизни! Понимание того, как мышцы работают по отношению к физическим силам - давлению атмосферного столба, силе притяжения земли, и умение этими мышцами правильно управлять. Почему русские раньше могли рубиться мечами полный световой день в тяжелых доспехах? Почему была такая фраза «русский встал, как в землю врос»? Не просто так. Кстати, славяне как более древняя цивилизация во многих местах побывали, по Индии в свое время погуляли. Так вот когда они ушли на север, индусы эту гимнастику переделали на свой лад, и получилась йога. Но это упрощенный вариант, хотя внешне похоже. Мы в этом положении - как у них говорят, асане - продолжаем трудиться. Не просто приняли его и пребываем в нирване, никакой медитации нет, ни в коем случае, а идет труд мышечный.

 

- Думаю, официальная медицина возрождение этой гимнастики восприняла в штыки?

- Появилась она не так давно, лет 15 назад. В таком же закрытом городке, как наш, на Урале. Физика-­атомщика Станислава Жукова врачи отправили из больницы умирать, расписались в бессилии. Он стал искать у наших предков, чем можно себя спасти. Восстановил себя, начал с другими больными работать, появились результаты. Обратился к профессорам медицины, чтоб ему дали документ, что он имеет право заниматься этим официально. Ему отказали: образования нет. Тогда он устроил соревнования с медиками: взяли равное количество больных, кто с позвоночником, кто с болезнями внутренних органов, кто с опухолями. И принялись лечить. Жуков победил, ему сказали: тебе такие попались, повезло. Он сказал: «Давайте ваших», и тех восстановил. После этого им заинтересовались и начали проводить клинические испытания на кафедре патологии мозга Санкт­-Петербургской военно­медицинской академии.

Пять лет исследований доказали, что славянская гимнастика восстанавливает генетическую память, обмен веществ, модулирует иммунитет и вырабатывает гормон молодости. Про гормон я у женщин, которые у меня занимаются, спрашивал, чтобы всё было честно: может, это просто рекламная фишка? Они ответили: нам со стороны говорят, что мы помолодели. А занимаясь йогой, чью генетическую память мы будем восстанавливать? Мы славяне, русские, но, к сожалению, сейчас от этого уходим. Смотрим в разные стороны, ищем чего-­то. И виним правительство, что у нас страны нет. А зависит это от каждого: какой мы веры, чью культуру, в том числе и физическую, проповедуем.

 

- Но ведь есть и традиционные гимнастики: спортивная, художественная, они чем плохи? Более привычны, к тому же.

- Спортивной или художественной гимнастикой можно заниматься только с детства для достижения спортивных результатов, и иногда здоровье игнорируется. А здесь здоровье - главное, в этом основное отличие. Исправляются сколиозы, остеохондрозы. В первую очередь уходят проблемы с позвоночником, а следом и другие заболевания. Появляется понимание, что такое прямая спина, не на словах, а на физическом уровне. Говоришь: сделай прямую спину - ребёнок делает, и она сильная. Это легко показать: беру за голову и за пятки, поднимаю - ребёнок себя держит прямо.

А поскольку работа идет не просто с мышцами, а с микромышцами, она цепляет нервную систему и человек может развивать то, что в нём заложено. Если просто прийти в спорт, а у ребёнка сколиоз уже есть, то это вряд ли пойдет на пользу. Сейчас мы будем радоваться, а потом все эти болячки комплексно вылезут, как очень часто и происходит. А тренеру нужен результат, и идет отсев, больно - всё, ушёл, следующий.

 

- Но, несмотря на это, может ли славянская гимнастика помочь спортсменам?

- Мой сын спортсмен, бегает на российских соревнованиях. Он попробовал одно упражнение, понял, как оно ему может помочь. Приехал специально из Воронежа, чтобы освоить весь комплекс. Ему инструктора показали даже специальные упражнения для бега, чтобы скорость увеличить, чтобы мышцы правильно работали. И в силовых структурах используют эту систему, потому что она силу даёт. Это можно просто продемонстрировать: сейчас у меня занимаются женщины - пенсионерки, самые обычные люди. Примет такая нашу стойку - «встал, как в землю врос» - и двое мужчин не смогут согнуть ей спину.

 

- К вопросу об обычных людях. Человек без всякой физической подготовки может этой гимнастикой заниматься?

- Она настолько универсальна, что подходит для человека любого возраста и любой физической подготовки. Происходит следующее: не просто мышцы тянутся, а задействуются микромышцы, они цепляют ЦНС, этот сигнал идёт в мозг. И мозг берёт на себя управление организмом. А микромышцы при нашем образе жизни не работают, идёт процесс увядания, старения. Мозг понимает: хорошо, если они нужны, они будут включены. Человек начинает как бы оживать. Упражнения очень просты в исполнении, каждый вкладывает усилий столько, сколько может. Чтобы пошёл процесс оздоровления, достаточно двух занятий в неделю по полтора часа - это тоже доказали в ходе клинических испытаний.

Более того, психологические проблемы решаются. Человек пережил неприятную ситуацию, задавил эмоции, и эта боль ушла как зажим в мышцы. Психотерапевт доискивается до первопричины часто через слёзы, страдания. А на гимнастике мы настолько тянемся, что растягивается этот мышечный зажим и проблема уходит.

Наша гимнастика основана на потягушечках, как у кошки. Мы знаем два состояния мышц: напряжение и расслабление. Третье состояние - протянутое, почти не используется в обычной жизни. А с годами и расслабиться уже не можем, даже когда ложимся отдыхать. Когда вытягиваемся, снова учимся расслабляться. Это может каждый, ограничений нет.

 

- Все равно страшно: у кого сердце шалит, у кого дистония, а тут гимнастика.

- А откуда все эти проблемы берутся? Вот позвоночник: нам говорят, что нормально, если он S-образный. Но эти нормы S-­образности постоянно изменяются: в учебниках по анатомии за 1950 год нормой считали прогибы в один сантиметр, а сейчас - пять сантиметров. А ведь есть понятие «позвоночный столб», а он уж точно не S-­образный. Что происходит: атмосферный столб и сила притяжения с годами все больше сдавливают позвоночник. И человек встречает старость сгорбленный. Где наши проблемы - поясница, грудной отдел и шея, как раз на всех изгибах позвоночника. Тут вегетососудистая дистония, радикулит, остеохондроз. Почему? Позвонки стоят не друг над другом, а под углом, выдавливая межпозвоночный диск, организм начинает откладывать камушек соли, чтобы позвонки могли опираться друг на друга и человек мог продолжать жить даже с этим изъяном. Вот и остеохондроз. Мы начинаем вытягивать позвоночник: больно, там же соль, сигнал поступает в мозг. Но мы не обезболиваем, а дозируем боль: не форсируем и не бросаем. Работаем, и боль затихает, даже где-­то становится приятной. Мозг начинает ее принимать, посылает свои активные вещества, сам лечит. Помимо позвоночника идёт работа со всеми суставами, и при определенных упражнениях идёт впрыскивание суставной жидкости, которая восстанавливает суставной хрящ.

За счёт того, что мы вытягиваем позвоночник, усиливается кровообращение в два раза, человеку тепло, даже жарко. Разгружается сердечно­сосудистая система, нагрузки на сердце нет. Это даже после инсульта можно делать. И внутренние органы, которые были сдавлены нашим согнутым позвоночником, растягиваются, встают на свои места, и многие хронические заболевания уходят сами. Идёт исправление сколиоза: у детей от двух до шести месяцев, у взрослых от десяти месяцев.

 

- Самому стоит начинать заниматься? В том же интернете полно комплексов по славянской гимнастике.

- Под этими словами - «славянская гимнастика» - в интернете много разных систем преподносят. Поэтому на ту нарвешься или нет, неизвестно. Конечно, на первых порах, как говорят сами тренеры, обязательно нужен инструктор, чтобы подправил, как правильно делать. Но главное зависит от человека: он должен сам заняться своим здоровьем. Это трудно, проще отдать себя в руки врачей: сидеть в очереди и употреблять новые химические препараты. Конечно же, медицина нужна. Но во многих случаях можно помочь себе иначе! Я одно время уходил от этой гимнастики, размышлял, надо ли. Но встречал тех, кто занимался у меня раньше - взрослых, родителей, чьи дети ходили, и люди просили вернуть занятия. Сейчас опять набрал группы. Ведь польза для здоровья уже доказана и не мной. И каждому человеку решать - готов ли он взять большую часть ответственности за здоровье в свои руки!





Комментарии публикации

Всю информацию о графике занятий и прочем можно узнать по телефону 8-913-178-02-22, Лукашов Дмитрий.

София Белобровка 20.05.2013 00:00:00

Добрый день, а как можно попасть к Сергею Лукашову на тренировке по славянской гимнастике?

Мария 16.05.2013 00:00:00

Все комментарии к публикации »

Новости

В регионе В России В мире
  • Свои просчёты власть привычно свалила на людей

    Свои просчёты власть привычно свалила на людей

    03.06.2020

    По данным Роспотребнадзора, на 1 июня в крае зарегистрировано 4380 подтвержденных случаев коронавируса, при этом больше половины из них в Красноярске – 2307.

  • Экологическая катастрофа на Севере

    Экологическая катастрофа на Севере

    02.06.2020

    В Норильске и на Таймыре введён режим чрезвычайной ситуации.

  • Прогноз погоды на июнь

    Прогноз погоды на июнь

    01.06.2020

    По словам научного руководителя Гидрометцентра России Романа ВИЛЬФАНДА, в ближайшие дни в Красноярске заморозков не ожидается, однако днём температура не поднимется выше 12–15 градусов.

  • Миннеаполис на Щорса

    Миннеаполис на Щорса

    31.05.2020

    Группа вооруженных грабителей утром 30 мая напала на двух инкассаторов «Сбербанка» в Красноярске. Вооружённый разбой произошёл на ул. Щорса рядом с офисом банка.

  • СМИ ещё немного помучаются

    СМИ ещё немного помучаются

    30.05.2020

    Правительство РФ включило средства массовой (дез)информации в список отраслей экономики, наиболее пострадавших от коронавируса.

Подписаться на новости

АРХИВ

Партнеры

www.2-999-999.ru

ГОЛОСОВАНИЕ

НОВЫЙ ФОНТАН В АЧИНСКЕ

На правах рекламы

Острые козырьки смотреть онлайн все сезоны и серии Новый пап смотреть онлайн все сезоны и серии